Coaching für Männer (Frauen) Unternehmer(innen) sowie aufstrebende Berufsleute.

Für ausgelaugte, gestresste, überlastete Männer (Frauen), Unternehmer(innen) die ihre innere Balance/Stabilität, Gelassenheit, Selbstfürsorge und Lebensfreude zurückgewinnen möchten – oder präventiv für ambitionierte, motivierte Persönlichkeiten, die nachhaltig in ihre Stärke investieren wollen.

Heutzutage fällt es oft schwer, durch all die vielen Herausforderungen das innere Gleichgewicht zu wahren. Unausgewogenheit zeigt sich in Symptomen wie Krankheit, Ängsten, Stress oder Burnout, obwohl alles für ein erfülltes, lebendiges Leben vorhanden wäre.

Mein Name ist Kirsten Truttmann und ich unterstütze dich dabei, eine erfüllte und erfolgreiche Zukunft zu gestalten – mit einer harmonischen Balance zwischen Beruf, Freizeit, Partnerschaft und Familie.

Wurzeln schaffen
Unternehmen
Gewinne deine innere Ruhe, Stabilität, Gelassenheit, Selbstfürsorge und Lebensfreude zurück – oder investiere in diese Werte.

Hier erfährst du, wie ich dich unterstützen kann, um das zu erreichen.

Wurzeln
Fundament
STARKE WURZELN

Wenn die Wurzeln eines Baumes geschwächt sind, beginnt der ganze Baum zu wackeln, er wird schwächer und schwächer. Die Baumkrone wird lichter und kraftloser. Auf den Menschen übertragen: er/sie wird krank, Ängste, Burnout, Krisen entstehen, kurz: Die Herausforderungen werden grösser.

Coaching Truttmann zielt darauf hin, die Wurzeln zu stärken. Aus starken Wurzeln entsteht ein kräftiger Baum -nur – wie gelangen wir dahin?

SELBSTVERANTWORTUNG, SELBSTFÜRSORGE und ACHTSAMKEIT…

gegenüber dir selbst – entsteht im bewussten Umgang mit dir. Im Erkennen und Annehmen von unbewussten Abläufen.

ERDUNG

Starke Wurzeln – festes Fundament – führt zu einer tiefen Erdung in dir. Aus dieser Erdung kannst du alle deine Herausforderungen besser meistern.

EINZELCOACHING

Kennenlerngespräch: 15 – 30 Minuten per Telefon oder Zoom

Coachingtermin: 60 – 90 Minuten

Ort: Libelle Schwyz, bei dir, in der Natur oder per Zoom

Kosten: auf Anfrage

Nach dem ersten Termin offeriere ich dir gerne ein Package für die individuelle Begleitung (3x/5x/10x)

Ich empfehle ins Gespräch eine Energiebehandlung einzubinden, um auf dieser Basis die Prozesse zu integrieren, die Wurzeln in der Tiefe stabilisieren und Blockaden aufzulösen. Den Geist ins Fliessen zu bringen.

Dieses Coaching ersetzt keinen Arzt, Psychiater oder Psychologen.

FUNDAMENT – WURZELN STÄRKEN

EINZEL-COACHING

Die Grundlage des Coachings bildet das Prinzip von Ursache und Wirkung sowie das Spiegel-Resonanz-Prinzip. Dabei geht es darum, herauszufinden, welche Verbindung zwischen der unbefriedigenden Situation und der eigenen Person besteht – warum erschaffe ich diese Situation unbewusst so? Im ersten Schritt erfolgt eine Standortbestimmung.

Aus den gewonnenen Erkenntnissen und der Annahme darüber, warum du dich in dieser Situation befindest, entstehen tiefgreifende Veränderungen in deinem Unterbewusstsein. Diese Prozesse stärken deine Wurzeln und festigen dein inneres Fundament. Der nächste Schritt besteht darin, diese Transformation in deinen Alltag zu integrieren. Dabei liegt der Fokus darauf, immer wieder deine innere Stärke bewusst wahrzunehmen und das Wissen zu verankern, dass alles, was du brauchst, bereits in dir liegt.

Vision für Unternehmer:

Kraftvolle, lebensfrohe Mitarbeiter sind leistungsfähiger, machen den Betrieb lebendiger und fördern so das Betriebsklima. Darum investiere auch präventiv und nachhaltig in deine Mitarbeiter. Stelle ihnen unterstützende Coaching-Termine zur Verfügung (auch in der Gruppe) um deine und ihre Visionen fürs Unternehmen umsetzen zu können.

Workshop
Vorträge und Workshops für Unternehmen/Gruppen

Kurzvorträge 45 – 90 Minuten oder Tagesseminare – Themen

  • Ursache/Wirkung und Spiegelresonanzprinzip – Was ist das? Was nützt mir dieses Wissen?
  • Wieso ein Coaching / eine Begleitung? Vorsorge resp. Selbstfürsorge ist besser als therapieren. Bewusst Leben.
  • Mit starken Wurzeln zum wirklich starken Menschen.
  • Mit starkem Fundament zum starken Gebäude / Menschen.
Natur - der Kreis schliesst sich.
DIE SPRACHE DER NATUR VERSTEHEN FÜR UNTERNEHMEN/GRUPPEN

Teambildende Anlässe / Meditationen in der Natur für Firmen/…

Die Natur spricht mit uns – wenn wir die Sprache der Natur verstehen und in Verbindung mit ihr gehen, können wir „Profit“ für uns und unser Umfeld daraus schlagen.

Du sagst mir, was du dir für dich/für deine Firma/Gruppe wünschst und ich arbeite damit mit euch in der Natur.

Wahrnehmungen, Bewegung, zusammen kreieren… Das Feld ist offen …

Kirsten Truttmann-Giger

Verstand und Gefühle gehören gleichermaßen zu mir, und beide haben ihren festen Platz in meinem Leben. In den vergangenen 50+ Jahren habe ich gelernt, diese beiden Aspekte miteinander zu verbinden und zu leben – im Bewusstsein, dass das eine das andere nicht ausschließt.

Ich wurde in Goldau geboren und bin dort aufgewachsen, während ich heute privat in Brunnen mein Zuhause gefunden habe. Nach einer kaufmännischen Ausbildung war ich über 20 Jahre als med. Masseurin EFA (in eigener Praxis) tätig. In den letzten Jahren hat mich mein Weg in den Coachingbereich geführt. Verschiedene Ausbildungen und prägende Lebenserfahrungen haben mich persönlich an den Punkt gebracht, an dem ich heute stehe.

Als ehemalige Leistungssportlerin im Orientierungslauf – mit Teilnahmen an Weltmeisterschaften und Medaillengewinnen bei Schweizer Meisterschaften – war es essenziell, das Gleichgewicht zwischen Körper, Verstand und Gefühl zu wahren. Nicht zu schnell, damit der Kopf folgen kann, den Weg zügig laufen, im richtigen Moment innehalten, mit Gefühl in den Postenraum eintauchen und intuitiv den Posten finden. Dieses Zusammenspiel von Orientierung und Balance zwischen Körper, Verstand und Gefühl habe ich auch in meinem Leben verinnerlicht. Es begleitet mich jeden Tag – sowohl privat als auch beruflich.

Aus-Bildungen: Kaufm. Lehre, med. Masseurin EFA, eigene Praxis (1998-2021), Ausbildung in Ursache/Wirkung-Spiegelresonanz-Prinzip, Familie (3 Kinder)-Ehefrau, Gesprächstherapeutin nach Invaluation (Gabriel Palacios), Heilmedium SVNH (Spirit Balance, Sarnen), Teilhaberin Libelle Schwyz (seit 2022).

Einzel-Coaching
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Coaching Truttmann / Kirsten Truttmann

„Die Libelle“ Schlagstrasse 76

6430 Schwyz

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